食事/食事療法

糖尿病が認知力を低下させる　脳を若く保つための5つのヒント

2018.02.28

　4月から仕事や環境が変わり、新しい生活が始まるという人が多い。最近の研究で、新しいことにチャレンジすることが、脳を若く保つために効果的だと分かってきた。 　年齢を重ねても脳を若く保っている人には共通する生活...  続きを読む▶▶

「七福神」が糖尿病の重症化予防を助ける　糖尿病治療にIoTを活用

2018.02.27

　糖尿病患者2,000人を対象にした、これまでにない大規模な研究が日本で開始される。スマートフォンアプリ「七福神」を活用し、「IoT」によって糖尿病患者の行動変容をはかる。 糖尿病患者がIoTを活用　無理な...  続きを読む▶▶

ヨーグルトが心血管疾患リスクを低下　糖尿病リスクも減少

2018.02.27

　ヨーグルトの摂取量が多いほど、高血圧の男性と女性の心血管疾患のリスクが低下する傾向があることが、7万人以上を対象とした調査で明らかになった。ヨーグルトを食べると、糖尿病のリスクが低下することも分かっている。...  続きを読む▶▶

食べ物だと意識する前に脳は反応　脳が「食べよう、やめよう」と指令

2018.02.27

　「食べよう、いや、やめよう」という判断は、脳が無意識のうちに操っている可能性がある。脳の活動の変化が、食事に対しする日頃から自制(我慢)に影響していることが、大阪市立大学の研究グループで明らかになった。 ...  続きを読む▶▶

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「腸内細菌」が2型糖尿病や肥満などに影響　メカニズムを解明

2018.02.20

　腸内細菌の変化が糖や脂質の代謝に影響しており、腸内細菌によって産生される二次胆汁酸が血糖値と血中の脂質に関与していることが、熊本大学の研究で明らかになった。 　研究グループは、最新の解析技術でその分子メカニ...  続きを読む▶▶

タクシー乗務員に学ぶ糖尿病対策　「ちょっと糖尿病」は危険？

2018.02.19

　糖尿病の治療を続けながら、仕事もおろそかにしないための具体的な施策が必要とされている。 　タクシー乗務員は、1日を座ったまま過ごす職業の代表格だ。座ったまま過ごす生活が定着している現代人にとって、タクシー乗務...  続きを読む▶▶

糖尿病の肥満予防に「ゆっくり食べる」ことが効果的　6万人を調査

2018.02.16

　2型糖尿病で、早食いになりがちな人は、食物をよく噛んで箸を休めながら食事をすることで、体重を減らせる可能性があることが、九州大学が日本人約6万人を対象とした研究で明らかになった。 　食べる速度が速い人は、就...  続きを読む▶▶

【全国生活習慣病予防月間講演会レポート】「生活習慣病」と「がん」その予防に共通するキーワードは？

2018.02.14

　一般社団法人 日本生活習慣病予防協会主催の市民公開講演会が2月7日、都内で開催された。毎年2月の「全国生活習慣病予防月間」にあわせて同協会が主催しているもので、今回で第8回目。今年は同協会が推進する健康標語「一無、二...  続きを読む▶▶

「おにぎりダイエット」で体重が減少　ご飯と運動で腹囲は減らせる

2018.02.09

　JA全農とスポーツクラブを運営するルネサンスは、おにぎり中心の食事と、運動トレーニングを組み合わせて体重を減らす「おにぎりダイエットプログラム」の効果を発表した。 おにぎりと運動を組みわせたプログラム ...  続きを読む▶▶

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「体内時計」が糖尿病に影響　インスリンに代わる同調因子を発見

2018.02.05

　インスリンに代わって、食事のタンパク質やアミノ酸が「体内時計」を同調させていることを、早稲田大学理工学術院の研究グループが発見した。新たな食事療法の開発につながる成果だ。 体内時計を食事で同調させる新し...  続きを読む▶▶

作業療法プログラムで糖尿病患者の血糖値が改善　社会経済的地位が低い若年成人患者で検討

2018.02.01

　マニュアル化された作業療法プログラムを用いた介入により、社会経済的地位が低い若年成人の糖尿病患者のHbA1c値や糖尿病に特異的な健康関連のQOLが改善するとの研究結果が「Diabetes Care」1月19日オ...  続きを読む▶▶

糖尿病の食事療法と運動療法は「薬」より優れている　薬は減らせる

2018.01.25

　2型糖尿病の食事療法と運動療法は、血糖コントロールを改善するのに効果的で、熱心に続ければ薬物療法よりも効果があるという研究が英国で発表された。 　食事療法と運動療法をしっかりと続ければ、多くの患者は薬の量を...  続きを読む▶▶

カラフルな野菜や果物が糖尿病リスクを低下　抗酸化物質を摂ると糖尿病リスクが27％低下

2018.01.25

　野菜や果物など、「抗酸化物質」が豊富に含まれる食品を十分に摂ると、2型糖尿病のリスクが低下することが、「フランス国立保健医学研究機構」(INSERM)の研究で明らかになった。この研究は、欧州糖尿病学会(EA...  続きを読む▶▶

糖尿病の人はなぜ糖質を欲しがる？　炭水化物を選ぶ脳神経を発見

2018.01.18

　食物を選ぶ理由は、味、匂い、見た目だけではない――炭水化物を食べたくなるのは脳内にある神経細胞の働きによるものだ。 　脂肪と炭水化物のどちらを選んで食べるかを決める脳神経細胞が、本能をつかさどる視床下部にあ...  続きを読む▶▶

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糖尿病があると認知能力が衰えやすい　緑色の葉物野菜を食べて対策

2018.01.12

　糖尿病と認知症。この2つの病気の間に「危険な関係」があることが分かってきた。糖尿病の人は認知症になりやすく、認知症になると糖尿病が悪化しやすくなる。 　年齢を重ねるにつれて認知能力は自然に衰えていくが、緑色...  続きを読む▶▶

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