年末・年始の過ごし方

2015年12月04日

主なクリスマスの料理とエネルギー量の目安

※写真はイメージです。

ケーキ
200〜400kcal
1個(1人前)

フライドチキン
240kcal
1ピース(市販)

フライドポテト
420kcal
Mサイズ(市販)

ピ ザ
400〜600kcal
Mサイズ8分の1(市販)

アイスクリーム
260kcal
市販のカップアイス、ストロベリー味

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もくじ

[資料]年末年始の料理とエネルギー量の目安

※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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