糖尿病合併症

コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下　糖尿病の人にもベネフィットが

2021.09.10

　コーヒーを軽度から中程度、毎日飲んでいると、健康上のベネフィットを得られるという研究が、欧州心臓病学会で発表された。 　コーヒーを1日に最大3杯飲んでいると、すべての原因による死亡のリスクが12％、心血管疾...  続きを読む▶▶

ウォーキングなどの運動で糖尿病を改善　運動をはじめるのに年齢は関係ない

2021.09.07

　運動は体に良いことは知っていても、「自分の年齢で始めるのはもう遅い」とあきらめている人も多いのではないだろうか。そんな人に朗報となる研究が、欧州心臓病学会(ESC)で発表された。 　年齢を重ねてからウォーキ...  続きを読む▶▶

「禁煙」はたとえ体重が増えてもやるべき　体重増加が5kg以内なら循環器疾患リスクは低下

2021.09.07

　禁煙後に体重が増えたとしても、その増加幅が5kg以内なら、喫煙を続けた人よりも心筋梗塞や脳卒中などのリスクが有意に低下することが、日本人約7万人を15年間追跡した大規模調査で明らかになった。 　なるべく若...  続きを読む▶▶

心臓病や脳卒中はこうして防ぐ　糖尿病患者1人ひとりに合わせた個別化アプローチを

2021.09.01

欧州心臓病学会(ESC)ガイドライン 　欧州心臓病学会(ESC)が、心血管疾患を予防するためのガイドラインを発表した。 　心臓病、脳卒中、末梢動脈疾患(PAD)の発症リスクの90％は、不健康な食生活、運動不足...  続きを読む▶▶

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高カロリーの甘い飲み物が糖尿病リスクを上昇　心筋梗塞や脳卒中が増えて死亡リスクも上昇

2021.08.26

　コーラやサイダーなどの清涼飲料、ジュース、缶コーヒー、ドリンク剤などの高カロリーの甘味飲料を飲み過ぎていると、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患のリスクが上昇し、死亡リスクも1.15倍高くなることが、日本人7...  続きを読む▶▶

糖尿病の人は脳卒中の予防も必要　座ったままの時間が長いと脳卒中リスクが上昇　立ち上がって運動を

2021.08.24

　コンピューターを使ったり、テレビを見たり、読書をするなど、座位中心で身体活動をほとんど行わない時間が1日8時間以上に及び、運動不足の人は、脳卒中のリスクが7倍に上昇することが、60歳未満の成人14万3,...  続きを読む▶▶

糖尿病治療薬が認知症リスクを軽減　DPP-4阻害薬やメトホルミンが脳の健康を守る？

2021.08.19

　血糖値を下げる2型糖尿病の薬を服用することで、認知症のリスクを減少できる可能性が示された。 　2型糖尿病がアルツハイマー病のリスクを2倍に高めるという報告もあり、糖尿病の治療薬により認知機能の低下や、認知症...  続きを読む▶▶

果物は糖尿病の人の味方　カラフルな果物を食べると糖尿病リスクが減少　認知機能の低下も抑制

2021.08.02

　ブルーベリー、オレンジ、ブドウ、リンゴなどカラフルな果物を食べていると、糖尿病リスクが低下するという研究が発表された。 　果物を毎日食べていると、認知機能が低下するリスクが20%低下するという研究も報告され...  続きを読む▶▶

糖尿病はアルツハイマー病の危険因子　脳を活性化して予防　新しいことにもチャレンジ

2021.07.28

　脳を活性化する知的な活動に取り組むと、認知力を向上でき、アルツハイマー型認知症の発症を遅らせられるという研究が発表された。 　アルツハイマー症を治す治療法はみつかっていない。そのため、40～50歳のうちから...  続きを読む▶▶

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「健康的な肥満」は間違い　糖尿病や高血圧などのリスクが上昇 「肥満の解消を」とアドバイス

2021.07.26

　肥満ではあっても、血圧や脂質、血糖などの検査値に異常がみられないタイプの人がいる。「健康的な肥満」というものは、本当にあるのだろうか？ 　そうした「健康的な肥満」の人も、年齢を重ねると、高血圧や2型糖尿病な...  続きを読む▶▶

「膵臓がん」で亡くなる患者を早期発見・個別治療で減らしたい　クラウドファンディングへの参加を呼びかけ

2021.07.09

　早期発見と治療が難しいがんのひとつとして知られる膵臓がん。 　東北大学は、膵臓がんの「早期発見」と「個別治療の最適化」のための研究を推進している。 　このほど研究資金を得るため、クラウドファンディングを開始...  続きを読む▶▶

野菜を食べると健康リスクを抑えられる　糖尿病の合併症も予防　野菜にはサプリよりも強い効果が

2021.07.06

　ホウレンソウやキャベツなどの葉物野菜を多く食べている人は、血圧が低く、心臓病のリスクも少ないという調査結果が発表された。 　野菜を十分に食べている人は、ストレスレベルも低く抑えられているという研究も報告され...  続きを読む▶▶

脳の老化予防に効果的なのはウォーキングなど「有酸素運動」　記憶力が低下する前に運動を始めることが大切

2021.07.06

　名古屋大学は、高齢者の認知機能の低下を予防するために、どのような運動が効果的かを明らかにしたと発表した。 　さまざまな運動の要素のうち、高齢者の記憶力の向上に有効だったのは、ウォーキングなどの有酸素運動だっ...  続きを読む▶▶

糖尿病の人が座位時間が長いと死亡リスクは27％増加　「立ち上がって運動を」　日本人6万人超を調査

2021.06.30

　座ったままの時間が長いほど死亡リスクが上昇することが、日本人6万人以上を平均7.7年間追跡した調査で明らかになった。 　日中の座位時間が2時間増えるごとに、死亡リスクは15％増加し、とくに生活習慣病の有...  続きを読む▶▶

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肥満は薄毛・脱毛も引き起こす　肥満を早期から予防すれば、毛を生やす細胞を維持できる

2021.06.29

　東京医科歯科大学などの研究グループは、高脂肪食などによる肥満が薄毛・脱毛を促進するメカニズムを解明した。 　肥満を引き起こす要因が、毛包幹細胞にも働きかけ、脱毛を促進しているという。 　早期から肥満を予防す...  続きを読む▶▶

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