もしものときにために、“低血糖時のアクションプラン”（清恵会病院名誉院長 北岡 治子先生監修）を利用して、ご家族や周囲の人とも共有しておきたことをまとめておきましょう。

■最新ニュース

• 「認知症施策推進大綱」にどんな具体策が盛り込まれたか？　糖尿病の人ではリスクが2～4倍に上昇

  

  　政府は認知症対策を強化するため、2025年までの施策を盛り込んだ新たな大綱を決定した。 　「共生と予防を車の両輪として取り組みを強力に推進していく」と強調している。 認知症に関する施策の指針を決定 　...  続きを読む▶▶

• 「1型糖尿病を治る病気にする」日本IDDMネットワークの活動　根治・根絶を目指す

  

  　1型糖尿病患者を支援し、1型糖尿病の新たな治療法の開発を支援する活動を展開している認定NPO法人「日本IDDMネットワーク」(理事長 井上龍夫、本部 佐賀市)の取り組みに、全国から注目が集まっている。 「...  続きを読む▶▶

• 日本の「緑茶」に糖尿病や肥満の予防・改善効果　世界中から注目

  

  　日本の緑茶の健康効果は世界中から注目されている。緑茶や抹茶に肥満や2型糖尿病、心疾患、脳卒中、がんなどの予防・改善効果があることが、世界のさまざまな研究で明らかにされている。 緑茶のカテキンに抗酸化作用...  続きを読む▶▶

• 運動が寿命を延ばす　中高年になってから運動をはじめても十分な効果が

  

  　中年以上の成人が身体活動レベルを上げて、「新たに運動習慣を身につける」「より活発に体を動かすようにする」ことで、死亡リスクを大きく減少できることが、英国のケンブリッジ大学などによる1万5,000人を対象とし...  続きを読む▶▶

• メンタルヘルスケアが糖尿病患者の寿命を延ばす　血糖コントロールも改善

  

  　糖尿病の人がうつ病の治療を受けることで、寿命を延ばせ、大きなメリットを得られるという研究が発表された。糖尿病のある人はそうでない人に比べ、うつ病を経験する割合が2〜3倍に上昇するという報告がある。 うつ...  続きを読む▶▶

• 「低炭水化物ダイエット」が糖尿病リスクを減少　ただし長期の安全性には疑問も

  

  　低炭水化物ダイエットに、メタボリックシンドロームや2型糖尿病など、代謝異常を改善する大きな効果があるという研究を、米オハイオ州立大学が発表した。 　ただし、低炭水化物ダイエットの効果と安全性については、...  続きを読む▶▶

• 2型糖尿病では高血圧の治療が有効　降圧目標は130/80mmHg

  

  2型糖尿病患者に積極的な降圧治療が有効 　積極的な降圧治療により血圧が130/80mmHg以下に維持されている2型糖尿病患者では、死亡リスクや、心筋梗塞や脳卒中などの心血管イベントの発症リスクが低下することが、...  続きを読む▶▶

• 歯の喪失　糖尿病や骨粗鬆症があるとリスクが増加　口腔ケアが大切

  

  　歯の喪失は、噛む力が弱まることで、少食や偏食などによる栄養不良の原因となる。その結果、筋力が低下するなど虚弱になりやすく、高齢期における生活の質(QOL)を低下させる。 　喫煙習慣・糖尿病・骨粗鬆症があると...  続きを読む▶▶

• 東京糖尿病療養指導士(東京CDE)　2019年度講習会の申込を受付中

  

  　「東京糖尿病療養指導士」(東京CDE)、「東京糖尿病療養支援士」(東京CDS)の2019年度の資格審査・受験者用講習会の申込受付が7月より開始された。 　詳細は「東京糖尿病療養指導士認定機構」のホームページで公開され...  続きを読む▶▶

• 「魚」を食べる食事スタイルが糖尿病リスクを低下　サプリメントの効果は？

  

  　魚をよく食べる食事スタイルが糖尿病の危険性を低下させるという研究が世界中で発表されている。 　魚をよく食べる日本の食事スタイルは、健康的と世界的に評価が高い。魚を食べる習慣にはメリットがたくさんある。 　一...  続きを読む▶▶

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