糖尿病予備群

流行したダイエット法を一挙に比較　糖尿病リスクをもっとも下げる食事は？

2019.02.07

　さまざまなダイエット法が流行しているが、それらの多くに共通点があり、要点を押さえいれば、どのダイエット法を選んでも糖尿病リスクを低下できる効果を得られることが、4万5,000人を対象とした調査で明らかになっ...  続きを読む▶▶

「糖尿病リスク予測ツール」を公開　3年後の糖尿病発症リスクを予測

2018.12.19

国立国際医療研究センター(NCGM) 　健康診断の結果を入力するだけで3年後の糖尿病発症のリスクを予測するツール「糖尿病リスク予測ツール」の公開が開始された。 糖尿病リスク予測ツール(国立国際医療研究センタ...  続きを読む▶▶

運動・スポーツを通じて女性の活躍を促進　子育て世代もサポート

2018.11.28

　スポーツ庁は、スポーツを通じた女性の活躍を促進するため、「女性スポーツの促進方策」のとりまとめた。 　とくに20〜40歳代で低い傾向にあるスポーツ実施率を向上させるため、出産後や育児期でも気軽に取り組める運...  続きを読む▶▶

長寿国ランキング　日本は2040年に2位に転落　社会格差が課題に

2018.11.06

　世界長寿国ランキングで2040年までに日本は2位に転落し、スペインがトップになるという予測結果が発表された。 生活習慣改善により予防できるNCD 　研究は、ワシントン大学健康指標評価研究所(IHME)...  続きを読む▶▶

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「コーヒーは糖尿病に良い」は本当か　何杯までなら飲んで良いのか？

2018.10.04

　コーヒーとアルコールは、大人がたしなむ代表的な嗜好品だ。毎日飲んでいるという人も多く、健康への影響が気になる。 　コーヒーをよく飲む人は、糖尿病リスクが低下し、死亡リスクも低下することが最近の研究で明らかに...  続きを読む▶▶

「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下　玄米を食べやすくする提案も

2018.09.27

　未精製の「全粒穀物」(ホールグレイン)を食べると、糖尿病リスクを低下できることが、大規模な調査で明らかになった。 　日本でも玄米に血糖値を下げる効果があることが明らかになっている。玄米を食べやすくする提案も...  続きを読む▶▶

「糖尿病腎症」リスクは「予備群」の段階で上昇　検査で早期発見を

2018.09.19

　「糖尿病予備群」の段階でも、糖尿病腎症が進展しているおそれがあることが、大阪市立大学の研究で明らかになった。 　糖尿病腎症は進行すると治癒しにくい。早期発見と治療が重要だ。 腎臓への負担は糖尿病予備群の...  続きを読む▶▶

禁煙後の体重増加で糖尿病リスクが上昇　でも禁煙のメリットは大きい

2018.09.05

　たばこをやめたくてもやめられないという人は多い。その理由のひとつは、禁煙後の体重増加だ。 　禁煙に成功した後の数年間は、体重増に気を付けていないと、糖尿病リスクが20％以上上昇することが、米国の17万人以上...  続きを読む▶▶

大阪市と吉本興業が「百歳体操」動画を制作　500ヵ所に集いの場

2018.08.30

　大阪市は吉本興業と共同で、介護予防に効果がある「いきいき百歳体操」の動画制作した。大阪市立大学都市健康・スポーツ研究センターが監修している。 　地域住民が主体となり立ち上げられた「通いの場」は市内500ヵ所...  続きを読む▶▶

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簡単な体力テストで糖尿病リスクが判明　握力やバランス感覚が重要

2018.08.21

　2型糖尿病のリスクは簡単な体力テストでが分かる――「握力」や「閉眼片足立ち」の成績が悪いと、2型糖尿病の発症リスクは上昇することが、東北大学の調査で明らかになった。 運動を継続するために体力が必要 　...  続きを読む▶▶

「10月8日は、糖をはかる日」今年は“写真”を募集します！2018年コンテスト作品募集開始！

2018.07.31

　「10月8日は、糖をはかる日」は、「血糖を知る、はかる、コントロールする」をテーマに、血糖の働きを正しく理解し、コントロールして、健康的な生活づくりに役立てるきっかけにしていただきたいという思いを込めて、2...  続きを読む▶▶

「10月8日は、糖をはかる日」講演会2018　参加者募集開始！

2018.07.31

毎年、大変ご好評いただいております「10月8日は、糖をはかる日」講演会が今年も開催されます!! 糖尿病医療のエキスパートによる講演を聴くことができる貴重なチャンスです。参加費は無料。一般の方、糖尿病患者さん、医...  続きを読む▶▶

ワカメに食後血糖値の上昇を抑制する効果　白飯のGI値を低下

2018.07.17

　ワカメを食事と一緒に摂取することで食後の血糖値の上昇を抑えられるという研究が発表された。ワカメを摂取すると、食後の血糖値の上昇しやすさを示す指標であるGI値も低下した。 　ワカメを摂取することで、食後の血糖...  続きを読む▶▶

「ベジファースト」で糖尿病対策　東京・足立区の取り組みが奏功

2018.07.04

　東京都足立区が糖尿病対策に力を入れている。野菜から食べ始める「ベジファースト」を、糖尿病リスクの高い成人に推進しているだけでなく、学校や保育園・幼稚園で、子どもや家庭にも浸透させようと対策している。 「...  続きを読む▶▶

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糖尿病でも続けられる「グループ運動」　プラス10分カラダを動かそう

2018.06.29

　慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科・スポーツ医学研究センターは、神奈川県藤沢市などと共同で、身近な場所に集まって行う「グループ運動」を促進する「グループで行う運動のすすめ方ガイド」(グループ運動ガ...  続きを読む▶▶

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