インスリンやGLP-1受容体作動薬の注射をしていない方は自費ですが、飲み薬だけの方や、食事・運動療法のみの方でも、自分で血糖を測る意味は十分にあります。「先に野菜を食べると上がり方が違う」「食後に15分歩くとこんなに下がる」と数値で実感できると、行動が変わりやすくなります。
測定器やセンサーは、通院先のクリニックや病院などの他、医療機器を取り扱う薬局・販売店などでも購入できます（自費）。「1か月間、朝食後だけ」など、期間と目的を主治医と決めて始めるのがおすすめです。
また最近では、飲み薬だけの方や食事・運動療法のみの方でも、条件付きで選定療養という仕組みを使って診察は保険のまま、センサー代を自費で支払う形で使える仕組みができました(後のQ&Aでとりあげています)。
Q インスリンを使っていませんが、自分で血糖自己測定(SMBG)を行ってもよいですか？
自費にはなりますが、測ること自体は有益です。一度主治医に相談してみてください。
専門医による解説
更新日：2026年10月