睡眠と糖尿病

睡眠不足と不規則な生活で糖尿病リスクが上昇

2012.04.20

　睡眠不足と体内時計のリズムの狂いが組み合わさると、メタボリックシンドロームや2型糖尿病の危険性が高まるとの研究が発表された。 睡眠障害と体内時計リズムの乱れが糖尿病や肥満のリスクを増大させる 　「体内時...  続きを読む▶▶

睡眠の質を良くすると糖尿病リスクは改善

2012.02.13

　睡眠時間が短かったり、睡眠の悩みをもっている人では、糖尿病の危険性が高まるという研究報告が発表された。睡眠の問題を抱える人は医師などに相談するのが望ましいことを裏付ける結果になった。 「睡眠の悩み」ある人は5倍、...  続きを読む▶▶

睡眠の質の低下は高血糖やインスリン抵抗性につながる

2011.11.14

　睡眠と糖尿病との関連を調べた米国の研究で、2型糖尿病患者での睡眠の質の低下が、インスリン抵抗性や血糖コントロールの悪化に関与しているおそれがあるという研究が、米国で発表された。 睡眠の質の低下は、血糖コントロール...  続きを読む▶▶

睡眠の質の低下は高血糖やインスリン抵抗性につながる

2011.05.19

　睡眠と糖尿病との関連を調べた米国の研究で、2型糖尿病患者での睡眠の質の低下が、インスリン抵抗性や血糖コントロールの悪化に関与しているおそれがあると発表された。 　糖尿病のある人が、健康な人に比べ、睡眠の質...  続きを読む▶▶

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