運動療法は、糖尿病の改善に重要な役割を果たす治療法ですが、正しく行わないと十分な効果が得られないだけでなく、糖尿病の症状や合併症を悪化させる場合があります。そのため、運動療法を開始するにあたっては、事前に主治医に相談し、指導を受けることが大切です。

運動を行っていいかどうかは、「メディカルチェック」によって医師が判断します。メディカルチェックでは、糖尿病の症状や合併症の進行の程度、糖尿病以外の病気の有無や程度を調べ、運動の可否やその強度、運動をするにあたって注意する点などを明らかにします。 　次のような症状がある人や診断・治療を受けている人は、運動を禁止や制限されることがあります。必ず主治医に相談して行いましょう。

• 進行した目の合併症（増殖前網膜症や増殖網膜症）がある人
• 腎機能が低下している人
• 神経の合併症（自律神経障害、足の末梢神経障害など）や
  末梢動脈疾患により手や足に痛みやしびれがある人
• 血糖値が著しく高く、血糖コントロールが極端に悪い人
• 足の病気（潰瘍や壊疽）がある人
• 狭心症や心筋梗塞などの心臓病がある人
• 著しく血圧が高い人
• 膝や腰などの関節に痛みがある人
• インフルエンザや肺炎などの病気にかかっている人