ただしこれはあくまで目安であり、目標とする値は人によって異なります。
また、血糖値は同じ条件で測っても毎回まったく同じにはなりません。1回の数値に一喜一憂するのではなく、「どんな時に高くなりやすいか」という傾向をつかむことが大切です。
なお、HbA1cが目標内でも、高血糖と低血糖を繰り返して平均が良く見えているだけ、ということもあります。数値の「平均」だけでなく「変動の幅」にも目を向けましょう。
Q 血糖値は、いくつを目標にすればよいですか？
HbA1c 7.0%未満に対応する目安として、空腹時130mg/dL未満、食後2時間180mg/dL未満とされています。
専門医による解説
更新日：2026年10月