2016年03月01日

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NECソリューションイノベータは、睡眠習慣の改善を支援するスマートフォンアプリ「睡眠日誌」を、本日よりGoogle Playで無償公開します。

当社では、働く人のこころとからだの健康をICTで支える取り組みの1つとして、人々の生活に大きく影響する「睡眠」を対象とし、「不眠のための認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia、以下CBTi）」の専門家である早稲田大学人間科学学術院 岡島義 助教との共同研究を進めています。

今回開発した「睡眠日誌」は、CBTiの基本である睡眠状況の記録を行うシンプルなツールで、毎日の睡眠を記録することで、睡眠状況を簡単に把握できます。更に、本アプリが提供する「快眠のヒント」から得た知識をもとに、記録した睡眠状況を振り返ることで、利用者自身でよりよい睡眠習慣を見つけ出すことができるようになります。

当社は、今回の無償公開によって本アプリの効果を検証すると共に、睡眠に関心のある方や悩みを抱える方々に向けた機能拡充を行い、事業化を目指します。

今後も当社は、人々が躍動する豊かで公平な社会の実現に向けて、高度化するICTとの「共存・協調」を目指した研究開発に取り組んでいきます。

※紹介しているアプリやツール、WEBサービスの内容、料金、対応機種等は、変更となる場合があります。必ず提供先の情報をご確認の上、ご利用ください。