糖尿病Q&A1000

Q.907 糖尿病の治療によい趣味やスポーツはありますか?

 スポーツを運動療法として考えるのであれば、有酸素運動となるサイクリング、早歩き、水泳などがおすすめです。運動療法についてはQ.97〜120をご覧ください。
 ただ、趣味やスポーツはふつう、生活の楽しみや生きがいのためにするものですから、あまり糖尿病と結び付けて考える必要はありません。逆に、スポーツをせず、これといった趣味もないという人は、糖尿病の治療のためになにか一つ趣味を作ったほうがよいかもしれません。

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