糖尿病Q&A1000

Q.886 「食べ過ぎや運動不足に注意する」という点も、ふだんと同じですね。

 はい。旅館やホテルでは、豪華な料理が出されることが多いので、食べる量に気を付けてください。
 また、バスツアーなどではあまりからだを動かさないことがあります。運動量がいつもより少ないと思ったら、宿の近くを散策するなどして、からだを動かしましょう。
2006年05月24日

※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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12-1 旅行についてのQ&A

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