糖尿病Q&A1000

Q.117 運動のあとに、なにか気をつけることがあれば教えてください。

 運動による血糖低下の効果は、意外に長く続くことがあります。薬物療法をしている人がいつもより多めに運動をしたときは、当日の夜間睡眠中や翌日に低血糖が起きやすくなりますので注意してください。また、強い疲労感が翌日に持ち越していないかなどをチェックし、次からの運動のめやすにしてください。
2006年04月18日

※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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02-3 からだを動かす習慣に変えていくのQ&A

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