糖尿病Q&A1000

Q.101 難しそうな食事療法と違って運動療法なら、やり方を一度聞いて時間さえ都合がつけば、すぐに自分で始められそうです。ポイントだけサラッと教えてください。

 確かに運動療法は、食事療法ほど頭で覚えることは多くありません。しかし、自己判断で始めるのではなく、必ず医師の診察を受けてその指示に従って進めてください。なぜかというと、運動療法の目的は患者さんごとに異なり、運動が制限される場合もあるからです。医師の診察を受けずに運動療法を始めたると、かえって病気の進行を早めたり、骨折などの思わぬアクシデントを起こしかねません。
2006年04月18日

※ヘモグロビンA1c(HbA1c)等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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02-3 からだを動かす習慣に変えていくのQ&A

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