DMオピニオン
facebook
メールマガジン
糖尿病3分間ラーニング
糖尿ブギウギ ―糖尿病と闘う男の漫画―
漫画・文/gonzui

File 38:サウナ

2014年02月

File 38:サウナ

元来私は汗っかきでありまして、夏などはサウナを利用せずとも
大量の汗をかいていたのですが、ダイエットでやせたとたん
あまり汗をかかなくなりましたし、以前よりもずっと
寒がりになってしまいました。
まぁ、太っている事で、年中厚着をしていたようなもので
たいていの寒さは全然平気でしたが、
それがいざ痩せてみると冬の寒いこと寒いこと、
やせている皆さん、よく毎年こんな極寒の冬を乗り越えてきましたね、
感心してしまいます。

私は沖縄に住んでいるのですが、皆さんが思っているより
意外と寒いのが沖縄の冬です、
シンと冷える本土の冬と違って、島である沖縄は年中風が強く
冬ともなると冷たく強い風が吹き付け
実際の気温よりも体感的にはずっと寒く感じます。
以前はそんな寒い季節でも、脂肪という防寒着のせいで
冬に汗をかくことなんて容易だったのに、
痩せてくると汗をかくどころか、寒さが骨身にしみます、

そこで代謝を高めるため、ガンガン汗をかくためのサウナなのです。
別に糖尿病やダイエットの為にサウナに行っている訳ではなく
その後のビール・・・生きている喜びを感じる為に

今日も足げくサウナに通うのであります。

2012年4月からヘモグロビンA1c(HbA1c)は以前の「JDS値」に0.4を足した
「NGSP値」で表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。

Copyright ©1996-2019 soshinsha. 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。
治療や療養についてかかりつけの医師や医療スタッフにご相談ください。

このページの
TOPへ ▲
このコーナーの
TOPへ ▶