2023年7月9日（日） 13時～17時

練馬区立勤労福祉会館 1F 集会室
東京都練馬区東大泉5-40-36地図

菅井　貴洋

プログラム
みなさまのご要望にお応えして血糖値セミナー第2弾の開催決定！
【年齢に負けない！ 健康なカラダづくり ～血糖との関係～】
人生100年時代と言われるようになった今、いかに健康寿命を延ばすかが超高齢化社会の課題といわれています。身体活動量が低下すると、要介護状態の前段階である「フレイル」につながる可能性が高くなるだけではなく、血糖値も悪化しやすくなります。
今回は、糖尿病とフレイルの関係、早期発見・早期対応の重要性について、わかりやすく解説していきます。
いつまでも元気で過ごせるカラダづくりを一緒に目指しましょう！

■セミナー（13:00～15:30）
①13:00～13:15　血糖値はなぜ上がる？
②13:15～13:30　高血糖はなんでダメ？ 糖尿病と忍び寄る合併症
③13:30～13:45　まるわかり！ 検査値から見える健康
④13:45～14:00　今すぐ役立つ！年齢に負けない健康な身体づくり
⑤14:10～14:25　筋肉を落とさない栄養を考えよう！
⑥14:25～14:40　おうちでできる運動と筋肉トレーニング
⑦14:45～15:00　困った！お薬の管理の救急箱
⑧15:00～15:15　その時どうする！？　低血糖症状とその対処方法
⑨15:15～15:30　体調不良時のセルフケア

※準備が整い次第、当社ホームページにて講演動画を配信する予定です

■測定コーナー（13:00～17:00）
様々な機器をご用意しています。
日々の健康管理のためにこの機会をご活用ください！
【測定項目】
　◎血糖測定（HbA1c）
　◎体組成測定
　◎下肢筋力テスト
　◎握力テスト
　◎もの忘れチェック
　◎野菜摂取量チェック

★血糖測定のみ先着50名さま限定です。
※一部、血液をサラサラにするお薬を服用中の方は測定できない場合がありますので、事前にお問い合わせください。

■健康相談（13:00～17:00）
「からだ・くすり・食事のこと」
薬剤師、管理栄養士に個別相談できます！
※お薬手帳や検査結果をお持ちの方はご持参ください

■資料展示コーナー
病気や治療に関する「パンフレット」や「栄養補助食品」など多数ご紹介します！
お気軽にお立ち寄りください。

申込不要

無料

アイセイ薬局　大泉学園駅前店

アイセイ薬局　大泉学園駅前店
東京都練馬区東大泉5-40-24　サンダリオンビル1F
Tel：03-3921-0256

※ヘモグロビンA1c（HbA1c）等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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