学会・イベント情報

医療スタッフ向け患者・一般の方向けオンライン

病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」
オンラインワークショップ

「病気とうまくつきあうこと」それがセルフマネジメント～一緒にはじめてみませんか？～
慢性疾患セルフマネジメントプログラムのご案内

慢性疾患セルフマネジメントプログラムは、様々な病気の人たちで集まり、進行役も病気をもつ人がつとめ、病気と折り合いをつけながら楽しく生活していくにはどうすればよいのかを考えていくプログラムです。私たちといっしょに、病気があってもできること、やりたいことを探してみませんか？

慢性疾患セルフマネジメントプログラムは、1980年代からアメリカのスタンフォード大学医学部患者教育研究センターで開発が始められた、病気をもつ人たちのための実践的教育プログラムです。
慢性の病気であれば病名を問わずに参加でき、現在では世界20カ国以上で展開されています。日本では、2005年から開催されています。

詳しくは下記のリンク先ページをご覧ください。

NPO法人日本慢性疾患セルフマネジメント協会公式ホームページ

セルフマネジメントプログラムについて

日　時

2022年2022年3月27日、4月3日、10日、17日、24日、5月8日の毎週日曜日 13:30～16:00
(5月1日はお休み)
【オンラインで開催します】事前申込が必要です
オンライン会議ツールzoomを利用します。

ワークショップ開催スケジュール

対　象

20歳以上の　(1)病気をおもちの方　(2)一緒に生活をする人(ご家族など)　(3)医療・福祉関係者

※医療・福祉関係者の立場でご参加希望の場合は、別途のお申込みが必要です。

内　容

セルフマネジメントプログラムでは、下記の６つのテーマにそった内容をワークショップ形式で学びます。
　　１. 自分の感情に対処する
　　２. 日常的に運動する
　　３. くすりを正しく使う
　　４. 周りの人とよい関係を作る
　　５. 適切な食生活をする
　　６. 治療についてよく理解する

定　員