┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2025年6月号No.1
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┃目次
━━━ 【糖尿病ニュース】
■ ココアや緑茶がストレスや不健康な食事の影響を解消
緑茶に糖尿病や肥満を改善する効果が
■ ヨガが糖尿病の人の血糖管理を改善
ヨガは暑い夏にも涼しい部屋でできる
■ 【熱中症予防の最新情報】
糖尿病のある人は暑さへの備えが必要
■ 糖尿病の人は不安やうつのリスクが高い
自然が人間のこころの健康を高める
■ ビタミンDとカルシウムが糖尿病リスクを減少
ビタミンD不足を簡単に知る方法
■ 健康的な「食事」と「運動」の組み合せが
糖尿病リスクを劇的に減らす
━━━ 【糖尿病アラカルト】
管理栄養士と料理のプロが作った宅配食
２０％オフ、５０％オフキャンペーン

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■ 【ニュース】 最新の糖尿病トピックスをお届けします

■ ココアや緑茶がストレスや不健康な食事の影響を解消
■ 緑茶に糖尿病や肥満を改善する効果が
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038991.php

■ ヨガなどの「マインドフルネス」が糖尿病の人の血糖管理を改善
■ ヨガは暑い夏にも涼しい部屋でできる
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038987.php

■ 【熱中症予防の最新情報】
■ 糖尿病のある人は暑さへの備えが必要
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038985.php

■ 糖尿病の人は不安やうつのリスクが高い
■ 自然とのふれあいで改善
■ 森は人間のこころの健康を高める
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038986.php

■ 食事でビタミンDとカルシウムをとると
■ 糖尿病リスクは減少
■ ビタミンD不足を簡単に知る方法
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038982.php

■ 健康的な「食事」と「運動」の組み合せが
■ 糖尿病リスクを劇的に減らす
■ 糖尿病の遺伝のある人も予防効果が
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038978.php

■ 【笑いが糖尿病を改善】
■ お笑いライブ鑑賞でストレスが減り楽観性が向上
■ 「笑いヨガ」の効果
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038976.php

■ 【簡単にできる筋トレ】
■ 筋肉をつけると糖尿病リスクが減少
■ 糖尿病の遺伝リスクのある人にも効果が
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038969.php

■ 【1型糖尿病の最新情報】
■ 成人してから発症した人の血糖管理は難しい？
■ β細胞を保護する治療法を開発
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038968.php

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■ いま、1型糖尿病は
内潟安子 先生 (東京女子医科大学名誉教授)
● 小児ヤングの皆さんへ、JADEC(日本糖尿病協会)のサポート
https://dm-net.co.jp/ichigata/2025/05/jadec.php

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■ 【参加無料】 第59回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング
糖尿病とうまく付き合いながら自分らしく生きることについて、患者さんと医療者とでお気持ちを話し合ってみませんか？
患者さんにとっては新しい出会いと気づきがあり、医療者にとっては患者さんの日々の思いから多くを学べる場です。
［日時］6月15日(日)午前10:00～12:30
［場所］オンライン開催(Zoom)　※PC・スマートフォンどちらでもご参加いただけます
［対象］1型糖尿病の患者さん・ご家族、1型糖尿病に関心をおもちの医療従事者
［内容］講演「糖尿病とフレイル～元気に生きるための知恵～」、グループミーティングなど
［講師］
　　内潟安子 先生 (東京女子医科大学名誉教授)
　　齋藤 武 先生 (チャプレン、心理カウンセラー)
［共催］若い糖尿病患者さんとのグループミーティング、LifeScan Japan(株)
http://www.dm-net.co.jp/gm/02/

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ 糖質制限ダイエットは効果がある？
糖尿病の母親が、糖質制限ダイエットをはじめたのですが、おかずを食べすぎています。主食を減らしても、主菜や副菜を増やしたら、効果がないのではないかと心配です。糖質制限を上手に行う秘訣はあるのでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

■ 経口ブドウ糖負荷試験
健康診断で「糖尿病予備群」と指摘され、経口ブドウ糖負荷試験を受けることを勧められました。この検査はどうすれば受けられるでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

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■ 2025年度 小児糖尿病サマーキャンプ 開催情報
主催：公益社団法人 日本糖尿病協会 (JADEC)
協力：TOOTH FAIRY (公益財団法人日本財団、公益社団法人日本歯科医師会)
https://dm-net.co.jp/type1/camp.php

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■ 最新版『血糖記録アプリ早見表2025-2026』
糖尿病治療に役立てられる医療・健康アプリをご紹介
https://dm-net.co.jp/calendar/2025/038932.php

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■■■ 腎臓の健康道～つながって知る、人生100年のKidney Journey～ ■■■
無症状のうちに、静かに進行していく糖尿病性腎症
正しい情報を持ち、腎臓の健康を守りましょう
エキスパート医師のインタビュー、腎臓の基礎を学べるコーナー、サポート団体の紹介など、コンテンツは盛りだくさん！
★ 腎臓を守るために必要なこと　★ 「尿アルブミン」検査で何が分かる？
★ 悩みは抱え込まず仲間とつながりましょう　など
https://dm-net.co.jp/kidneyjourney/

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■ 知っておきたい、インスリンポンプとSAPの基本
リアルタイムCGMを用いて行うインスリンポンプ療法が「SAPサップ療法」です。そのときどきの血糖の状態を確認しながらインスリン量を調整できます。
監修：廣田勇士 先生 (神戸大学大学院医学研究科 糖尿病・内分泌内科学部門 准教授)
https://dm-net.co.jp/pumpfile/basic_knowledge/basis.php

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■ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
■ 【座談会】先生たちのSAP体験談２　インスリンポンプの新機能を使って
糖尿病専門医であり、自ら１型糖尿病をもつ３人の先生方に、インスリンポンプの次世代機能「アドバンス ハイブリッド クローズド ループ(AHCL)」を使用した感想をお聞きしました。
https://dm-net.co.jp/calendar/2024/038172.php

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● 糖尿病の医療費・保険・制度
医療費削減の味方～インスリンの「バイオシミラー」を知ろう～
先行インスリンと同等の有効性と安全性がありながら、安い値段で利用できる「バイオシミラー」インスリンがあるのをご存知ですか。
https://dm-net.co.jp/seido/13/

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■ 糖質が気になる人の「甘味料かんたんガイド」
■ おいしくやさしい甘味料の選びかた
▼ そもそも甘味料って？、▼ 甘味料の豆知識、▼ 甘味料の上手な選び方・使い方　など
監修：麻生れいみ 先生 (管理栄養士・料理研究家・医療栄養学修士)
https://dm-net.co.jp/sweetener/

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://business.form-mailer.jp/lp/5dba403f111690

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● ネットワークアンケート
〇 糖尿病のスティグマとアドボカシー活動
https://dm-net.co.jp/enq/2023/037481.php

● 患者さんのほんね、医療者のホンネ (16)
〇 糖尿病のスティグマとアドボカシー活動
https://dm-net.co.jp/honne/016/

● インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
座談会　先輩患者さんに聞いてみよう
SAP療法は、パーソナルCGM(持続血糖モニター)機能を搭載したインスリンポンプ療法。
SAP療法のある生活ってどんな感じ？ 実際に利用している患者さんにお話しいただきました。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/zadankai/

● 糖尿病のアプリ・ツール
糖尿病の医療・健康アプリを113件掲載。新しいアプリを続々と追加しています！
▼血糖値、▼CGM/isCGM、▼健康管理、▼食事、▼運動、▼薬、▼相談・診療　など
https://dm-net.co.jp/app/

● 糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/

●血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/

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