┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2021年9月号No.2
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
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┃目次
━━━ 【ニュース】
■ コーヒーを飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下
■ 「糖質制限」で糖尿病リスクを低下　加工食品にご注意
■ ピーナッツを食べると脳卒中リスクが低下
■ 果物は糖尿病の人の味方　認知機能の低下も抑制
■ ウォーキングなどの運動で糖尿病を改善
■ 運動をはじめるのに年齢は関係ない
■ 「禁煙」はたとえ体重が増えてもやるべき
■ 肥満やメタボはメンタルヘルスにも悪影響
■ 【新型コロナ】糖尿病や肥満があると新型コロナは重症化しやすい
■ 【新型コロナ】ワクチンの2回接種で重症化をふせげる
■ 【新型コロナ】糖尿病の人はコロナワクチンの接種を
■ 【新型コロナ】感染したときの「シックデイ」の対処法は？
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
■ 自分の血糖値を簡単に知る方法

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■ 【ニュース】 糖尿病に関する最新の情報をお届けします

■ コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下
糖尿病の人にもベネフィットが
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036087.php?dm=i2109c

■ 「糖質制限」で糖尿病リスクを低下
加工食品の糖質が糖尿病の発症を増やしている
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036082.php?dm=i2109c

■ ピーナッツを食べると脳卒中リスクが低下
不飽和脂肪酸や食物繊維などが豊富　日本人7万人超を調査
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036097.php?dm=i2109c

■ 果物は糖尿病の人の味方
カラフルな果物を食べると糖尿病リスクが減少　認知機能の低下も抑制
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036005.php?dm=i2109c

■ ウォーキングなどの運動で糖尿病を改善
運動をはじめるのに年齢は関係ない
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036084.php?dm=i2109c

■ 「禁煙」はたとえ体重が増えてもやるべき
体重増加が5kg以内なら循環器疾患リスクは低下
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036083.php?dm=i2109c

■ 肥満やメタボはメンタルヘルスにも悪影響
幸福感も低下　スティグマなどのサポートが必要
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036095.php?dm=i2109c

■ 【新型コロナ】糖尿病や肥満など危険因子が多いほど新型コロナは重症化しやすい
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036096.php?dm=i2109c

■ 【新型コロナ】ワクチンの2回接種で重症化をふせげる
ワクチン接種は最良の方法
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036079.php?dm=i2109c

■ 【新型コロナ】糖尿病の人はコロナワクチンの接種を
感染したときの「シックデイ」の対処法は？
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036076.php?dm=i2109c

■ 62歳で脳卒中を発症　脳卒中を早期発見するためのチェックリストとは
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036090.php?dm=i2109c

■ 心臓病や脳卒中はこうして防ぐ
糖尿病患者1人ひとりに合わせた個別化アプローチを
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036072.php?dm=i2109c

■ 「大豆」が更年期のホットフラッシュを軽減
「エクオール」が関与　脂質異常症や糖尿病にも有用
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036068.php?dm=i2109c

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糖尿病ネットワークは、FacebookとTwitterでもご覧になれます。

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ 脂肪肝から糖尿病に
健診で脂肪肝を指摘され、「このままだと糖尿病になる」と言われました。親も糖尿病だったので、自分も糖尿病リスクは高いと思います。食事や運動などでどんなことに注意すれば良いでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i2109c

■ 自分の血糖値を簡単に知る方法
健診でHbA1cのみが高く「糖尿病型」と言われました。そのうち血糖値も高くなるのではないかと心配しているのですが、自分の血糖値を簡単に知る方法はないでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i2109c

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■ 【企業サイトの更新案内】

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1. 糖尿病や合併症を発症していてもご加入いただけます。
　 糖尿病の1型・2型・妊娠糖尿病などタイプ、原因を問いません。
2. 告知は3項目だけ　医師の診査も必要ありません。
3. 0歳3ヵ月から89歳までご加入いただけます。

◆◇ 糖尿病の方のための「医療保険」
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<< エクセルエイドの医療保険は1年更新です >>
必要な期間だけ従来の保障に上乗せができます。新型コロナが猛威を振るうこの時節に、保障を上乗せし、収束したらいつでもやめることができる無駄のない保険です。

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たくさんの方にご応募いただき、心より御礼申し上げます。優秀者20名様の川柳を下記でご覧になれます
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■ 【イベント情報】
参加方法などの詳細についてはリンク先のページをご覧ください。

<< Web公開 >>
■ 第52回日本動脈硬化学会総会・学術集会　市民公開講座
https://dm-net.co.jp/event/2020/030405.php?dm=i2109c

<< Web公開 >>
■ 食育シンポジウム～withコロナ社会の食を考える～
https://dm-net.co.jp/event/2020/030240.php?dm=i2109c

<< Web開催 >>
■ まもりんぐ料理教室〜はじめてみよう！ カーボカウント〜
対象：1型糖尿病の患者・家族、カーボカウントを学びたい患者
10月9日(土)
https://dm-net.co.jp/event/2021/036051.php?dm=i2109c

<< 開催延期 >>
■ 日本IDDMネットワーク25周年記念イベント
－2025年1型糖尿病根治に向けて－
＆第3回山田和彦賞贈呈式
https://dm-net.co.jp/event/2021/035952.php?dm=i2109c

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://dm-net.co.jp/event/2019/?dm=i2109c

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ ネットワークアンケート
糖尿病ネットワークで実施したアンケート結果を一挙にご紹介しています。
「糖尿病の医療費に対する負担感」を公開しました。
https://dm-net.co.jp/enq/2021/035944.php?dm=i2109c

⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
「糖尿病にまつわる入院医療費」(下北沢病院糖尿病センター 冨田益臣先生ほか)など、3コンテンツを公開。
https://dm-net.co.jp/seido/12/?dm=i2109c

⚫ 【リニューアル】糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/?dm=i2109c

⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
〇 インスリンポンプ・SAP・CGMのお役立ち情報をご紹介。
〇 インスリンポンプ(CSII)・SAP・CGMを扱っている
医療機関のリストを公開。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i2109c

⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/?dm=i2109c

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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⚫ 配信アドレスの変更をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/fxds6969
⚫ 配信停止をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/leave/fxds6969
⚫ 広告に関しては以下をご覧ください
　https://dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i2109c

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