┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2020年8月号No.1
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
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┃目次
■ 【ニュース】
□ 夏場のインスリン保管はこれに注意
□ 【新型コロナ】糖尿病の人がとるべき行動は？
□ 【新型コロナ】家庭や職場での消毒・除菌方法
□ 野菜と全粒穀物が糖尿病リスクを低下
□ 運動は糖尿病を改善する「魔法の薬」
□ 「自然音」と「花」にリラックスと癒しの効果が
□ 【世界肝炎デー】まずは肝炎ウイルス検査を受けることが大切
□ 10人に7人が「病気のために人生が制限されるのは怖い」
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
低炭水化物ダイエット、シックデイ

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

■ インスリンは熱に弱い
夏場のインスリン保管はこれに注意　温度管理や遮光が必要
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030385.php?dm=i2008a

■ 【新型コロナウイルス】
感染再拡大に備えて　糖尿病の人がとるべき行動とは？
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030383.php?dm=i2008a

■ 【新型コロナウイルス】
家庭や職場でのウイルスの消毒・除菌方法、消毒剤の選び方・使い方
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030245.php?dm=i2008a

■ 野菜と全粒穀物が糖尿病リスクを低下　少しでも食事に加えると効果
食物繊維が善玉の腸内菌を増やす
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030255.php?dm=i2008a

■ 運動は糖尿病を改善する「魔法の薬」
座ったままの時間を減らすだけでも効果　室内運動もお勧め
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030381.php?dm=i2008a

■ 糖尿病を改善するワクチンを開発
老化細胞を減らして高血糖を改善　マウスで効果を確認
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030263.php?dm=i2008a

■ 「自然音」と「花」にリラックスと癒しの効果が
コロナ禍のストレス管理に有効
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030384.php?dm=i2008a

■ 【世界肝炎デー】まずは肝炎ウイルス検査を受けることが大切
未診断の潜在患者は多い
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030387.php?dm=i2008a

■ 糖尿病の人の10人に7人が「病気のために人生が制限されるのは怖い」
人生を精一杯生きるために
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030386.php?dm=i2008a

■ 糖尿病と保険：18歳で「想いのメッセージ」お届けサービス開始
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030401.php?dm=i2008a

■ ストレスが血糖コントロールを悪化
運動、睡眠、音楽、ヨガ、瞑想で対策
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030393.php?dm=i2008a

■ 自宅で"筋活"を行いロコモ予防
筋肉量と筋力の向上を目指す「ロコモ予防運動プログラム」
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030266.php?dm=i2008a

■ 2型糖尿病の兆候は早くも8歳であらわれる
より早い段階での対策が必要
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2020/030265.php?dm=i2008a

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

□ 低炭水化物ダイエット
ご飯やパンなどの炭水化物を少なめに摂ると、食後の血糖値の上昇を抑えられることが
分かりました。炭水化物をまったく摂らないと、血糖値は上がらないと思うのですが、
炭水化物はやはり摂らないといけないのでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i2008a

□ シックデイ
主治医と相談したことがないのですが、2型糖尿病の人もシックデイへの対処は
必要でしょうか。具体的にどうすれば良いのでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i2008a

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■ 【イベント情報】
【ご注意】 新型コロナウイルスの感染拡大を懸念し、開催が延期や中止
になったイベントがございます。詳細はリンク先のページをご覧ください。

<< Web開催 >>
7月1日(水)～8日31日(月)
■ 栄養ワンダー・オンライン2020
https://dm-net.co.jp/event/2020/030168.php?dm=i2008a

<< Web開催 >>
8月1日(土)～7日(金)
栄養の日・栄養週間2020
https://dm-net.co.jp/event/2020/030166.php?dm=i2008a

<< Web開催 >>
8月1日(土)
食育シンポジウム～withコロナ社会の食を考える～
https://dm-net.co.jp/event/2020/030240.php?dm=i2008a

<< Web開催 >>
8月30日(日)
日本IDDMネットワーク　社会福祉Webセミナー(1)
「医療費について」
https://dm-net.co.jp/event/2020/030228.php?dm=i2008a

<< Web開催 >>
9月6日(日)、9月12日(土)
日本IDDMネットワーク　サイエンスフォーラム2020オンライン
－根治に向けてのカウントダウン 6―
https://dm-net.co.jp/event/2020/030232.php?dm=i2008a

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://dm-net.co.jp/event/2019/?dm=i2008a

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■ 【企業サイトの更新案内】

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〇 インスリンポンプ・SAP・CGMのお役立ち情報をご紹介。
〇 インスリンポンプ(CSII)・SAP・CGMを扱っている
医療機関のリストを公開。
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● ネットワークアンケート
糖尿病ネットワークで実施したアンケート結果を
一挙にご紹介しています。
「糖尿病と感染症」を追加しました。
https://dm-net.co.jp/enq/?dm=i2008a

●血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と
血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/?dm=i2008a

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
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● 配信停止をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/leave/fxds6969
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