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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2019年3月号No.2
              [患者さん・一般向け配信]
http://www.dm-net.co.jp/?dm=i1903b
http://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

━━ 睡眠不足は糖尿病の敵 改善するための6ヵ条
━━ 糖尿病の患者数が過去最多の328万人超
━━ 糖尿病の人は認知機能が低下しやすい
  予防するために2つのことが必要
━━ 日本人は少しの脂肪増加や運動不足で異常が
━━ 「カーボカウント」を取り入れた食事療法
┃目次
━━ 【ニュース】
□ 2型糖尿病の検査値は「冬に悪化」
□ 糖尿病の問題対処に家族で取り組むと効果的
━━━ 【開催案内】
□ 東京都糖尿病協会の糖尿病教室(3月9日、30日)
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
  インスリンと飲み薬の併用は?、食後高血糖

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■ 睡眠不足で糖尿病リスクが上昇 改善するための6ヵ条
  週末の寝だめでは睡眠不足を解消できないことが
  明らかになりしまた。
  生活スタイルを工夫することで睡眠は改善できます。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028987.php?dm=i1903b

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■ 糖尿病の通院患者数が過去最多の328万人超に
  【2017年患者調査】
  糖尿病の患者数は年々確実に増えています。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028973.php?dm=i1903b

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■ 糖尿病の人は認知機能が低下しやすい
■ 体と心を活発に動かして予防
  血糖値が高いほど認知機能は低下しやすいことが、
  10年間追跡した調査で明らかになりました。
  認知症を予防するための研究も進められています。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028968.php?dm=i1903b

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■ 太っていなくても糖尿病に
■ 日本人は少しの体脂肪増加や運動不足で異常が
  体重が正常であっても、内臓や肝臓に脂肪がたまると、
  インスリンが効きにくい体質になることが分かりました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028960.php?dm=i1903b

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■ 糖尿病では糖質の摂取量が重要
■ 主食:主菜:副菜を「1:1:1」に調整
  食事管理法のひとつである「カーボカウント」を
  取り入れています。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028961.php?dm=i1903b

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

□ 2型糖尿病の検査値は「冬に悪化」 HbA1cや血圧などが季節変動
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028972.php?dm=i1903b

□ 糖尿病の問題対処に家族で取り組むと不安を軽減できる
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028986.php?dm=i1903b

□ アルコールががんや生活習慣病を引き起こす「少酒の勧め」 動画を公開
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028980.php?dm=i1903b

□ 南米エクアドルで小児糖尿病患者キャンプを開催(「FUVIDA」1) IDAF
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028970.php?dm=i1903b

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■ 東京都糖尿病協会公開講座
  無料で、どなたでも、参加できます。

3月30日(土)
□ 第35回城南地区ブロック糖尿病教室
  「フットケアで足を守ろう!!」
  NTT東日本関東病院(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028916.php?dm=i1903b

3月30日(土)
□ 第45回城北ブロック糖尿病教室
  日本大学医学部 リサーチセンター(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028917.php?dm=i1903b

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
  糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。
  皆さまからのご回答をお待ちしております。

□ インスリンと飲み薬の併用は?
  今日の診察で、飲み薬からインスリン注射に切り替わりました。持効型溶解インスリン
  を処方されましたが、インスリンを始めると飲み薬の必要はなくなるでしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1903b

□ 食後高血糖
  食後高血糖が気になっています。血糖自己測定を行い、食後2時間値が140mg/dLくらい
  なのですが、これは異常でしょうか? まだ大丈夫とも言われましたが本当でしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1903b

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■ 【イベント情報】
  開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

3月23日(土)
□ インスリンポンプの安全講習会【第5回 広島】
  RCC文化センター(広島)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028671.php?dm=i1903b

3月24日(日)
□ カーボカウント&先進デバイス活用セミナー
  【第4回 広島】
  RCC文化センター(広島)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028649.php?dm=i1903b

3月28日(木)
□ 第491回糖尿病講演会と薬膳入り糖尿病食食事会
  湯原内科医院(岡山)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028946.php?dm=i1903b

3月30日(土)
□ 第14回CSIIユーザーズミーティング
  コンベンションルームAP名古屋・名駅
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028874.php?dm=i1903b

4月14日(日)
□ 第11回大阪インスリンポンプサロン
  ブリーゼプラザ(大阪)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028981.php?dm=i1903b

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  糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
  掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
http://www.dm-net.co.jp/event/?dm=i1903b

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● 血糖トレンドの情報ファイル
● インスリンポンプ情報ファイル
  糖尿病の自己管理・療養に活用できるアプリケーションをご紹介。
  CSII・SAP・CGMを扱っている医療機関のリストを公開
http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1903b

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■ 糖尿病3分間ラーニング
  糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
  「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
http://www.dm-net.co.jp/3min/?dm=i1903b

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■ 【企業サイトの更新案内】

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◆ タイヘイ【宅配弁当のタイヘイファミリーセット】
  ホームページをリニューアルしました!

  健康のためにカロリーコントロールしたい方に。
  忙しいけどバランスのとれた食事がしたい方に。
  食べたいメニューを選ぶだけ。玄関先までお届けします。

  調理済みの食事をお届けするタイヘイ「ファミリーセット」。
  糖尿病や腎臓病向けの治療食分野でパイオニアとして
  高品質な商品をご提供しています。

■ ヘルシー御膳
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  エネルギー・塩分を適切にコントロールした健康食
  冷凍なので食べたいときに電子レンジで温めるだけ
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■ スマイル御膳
  タンパク質・塩分・リン・カリウムを制限したメニュー
https://www.familyset.jp/Form/Product/smilegozen.aspx?bid=familyset

■ たのしみ御膳
  調理はレンジにおまかせ! 本格料理満載の冷凍御膳
https://www.familyset.jp/Form/Product/tanoshimigozen.aspx?bid=familyset

■ ソフト御膳
  独自の調理方法でやわらかく仕上げたおいしく食べやすいメニュー
https://www.familyset.jp/Form/Product/softgozen.aspx?bid=familyset

● 宅配弁当のタイヘイファミリーセット
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◆ リボン食品
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  低糖工房では食品メーカーとして培ったノウハウのほか、
  バター、チーズ、クリームなど、良質の乳製品を隠し味
  として使うことで、苦味を抑えまろやか食べやすい
  ロールパンを作りました。栄養価が高く、ふっくら
  おいしい小麦ふすまパンをお届けします。
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  リボン食品 低糖工房では、糖質制限を行っている方の
  豊かな食ライフを応援する「おいしさ」と「低糖質」
  にこだわった安全・安心な「低糖質食品」を開発しています。
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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
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