運動療法に関するニュース | 糖尿病ネットワーク

運動療法に関するニュース

ウォーキングが脂肪肝を改善　「1日30分以上」の運動が効果的	2015年04月10日
脈拍数を活用した運動療法を動画で学習　糖尿病3分間ラーニング	2015年04月08日
脈拍測定を取り入れると運動の効果を高められる	2015年04月03日
ウォーキングが高齢者の脳を守る　運動が脳のダメージを補う	2015年03月27日
40歳時の体力低下が20年後の脳の老化を加速｢若い頃から運動を｣	2015年03月24日
ウォーキングが思考力を活性化　良いアイデアをどんどん思いつく方法	2015年03月17日
運動を行う時間は食後がベスト　血糖値と中性脂肪値が低下	2015年03月17日
ウォーキングに参加し社会貢献　みんなで歩いて陸前高田に桜を	2015年03月11日
「運動療法”応援”医療機関リスト」を公開　全国の医療機関を紹介	2015年03月05日
軽めのジョギングが長寿に最適　1日10分のジョギングでも効果あり	2015年02月18日
睡眠の質を高めれば生活習慣病は改善　睡眠の悩みは専門家に相談	2015年02月13日
ウォーキングを長続きさせる秘訣　仲間との助け合いが成功への近道	2015年02月06日
生活スタイルを変えれば糖尿病の発症前に逆戻りできる	2015年01月26日
1日20分のウォーキングが寿命を延ばす　運動不足は危険因子	2015年01月22日
ウォーキングの歩数が｢1万歩｣から｢5000歩｣に減ると血管に悪影響が	2015年01月13日
年末年始の｢体重増｣｢だるい｣は危険なサイン　肝臓を改善する対策	2015年01月07日
血糖コントロールを乱しやすい時期　8つの対策で乗り切る	2014年12月25日
ウォーキングが高血圧のリスクを下げる　運動強度を高めると効果的	2014年12月19日
やせているのになぜ糖尿病に？　余分な脂肪を減らして改善	2014年12月19日
冬のウォーキングは効果的　寒さ対策とウォーミングアップが必要	2014年12月16日
スマホを見るときの姿勢に注意　首に小学生1人分の負荷がかかる	2014年12月10日
「褐色脂肪」で2型糖尿病をコントロール　エネルギー燃焼を増加	2014年12月05日
2型糖尿病で運動療法の効果を得られないのは遺伝子が原因	2014年12月05日
高齢者の体力はどんどん向上している　文科省｢体力・運動能力調査」	2014年12月05日
「ポールウォーキング市民集会」開催報告　超高齢社会を救う切り札に	2014年12月03日
ウェアラブル機器による脈拍・体温等のモニターは生活習慣管理に有用	2014年11月28日
40歳を過ぎると体力は低下　体力向上に効果的なインターバル速歩	2014年11月25日
ウォーキングが脳の健康を促進　今日からできる脳のアンチエイジング	2014年11月24日
運動をしているのに体重が減らない？　効果的なダイエット方法が判明	2014年11月20日
歩き方を変えると気分が変わる　ウォーキングはストレス解消に効果的	2014年11月11日
生活を改善すれば細胞の老化を防げる　高カロリーの食品が害に	2014年11月11日
世界糖尿病デーは11月14日　ブルーサークルで世界につながろう	2014年10月31日
冬に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」　3つの方法で対策	2014年10月31日
そのコーラ飲んでも大丈夫？燃焼するのに50分のウォーキングが必要	2014年10月24日
歩数に応じて商品券が当たる「よこはまウォーキングポイント事業」	2014年10月17日
1日20分の筋トレで記憶力がアップ　うつ症状を軽減する効果も	2014年10月10日
ランチタイムの運動が血糖値をどれだけ下げるか測ってみました	2014年10月08日
男性の理想的なライフスタイル　これだけ守れば健康寿命を延ばせる	2014年09月25日
長時間座ると足の血管に悪影響　5分間のウォーキングで解消	2014年09月23日
糖尿病、肥満、がん、認知症のすべてに効果的な「魔法の薬」	2014年09月13日
運動を毎日続ければ心不全のリスクは46%低下　4万人を調査	2014年09月13日
「有酸素運動」と「レジスタンス運動」を組合せると効果は最大に	2014年09月10日
「ポールウォーキング」で全身運動　安全に歩行能力を高める運動法	2014年09月09日
ヨガを行うと脳が活性化される　8週間のヨガクラスで改善	2014年08月28日
インターバル速歩が血糖値を下げる　インスリン抵抗性を改善	2014年08月08日
運動はメンタルヘルスにも効果的　運動が不安やうつ状態を改善	2014年08月08日
1日に3時間立って過ごすとマラソンと同じくらい健康に良い	2014年07月18日
ウォーキングに住環境も影響　住む場所を選べば糖尿病リスクは低下	2014年07月11日
減量バトルに参戦　目的意識をもつとダイエットに成功しやすい	2014年07月02日
40代からはじめる運動　運動をはじめるのに遅すぎることはない	2014年07月02日
サッカーが運動療法に　週2回のサッカーが血糖コントロールを改善	2014年06月25日
運動・活動量は血糖・尿糖と相関　糖尿病患者を1週間モニタリング	2014年05月30日
震災前から足腰を鍛えていた人はストレスに強い	2014年05月16日
毎日の運動が体力低下を抑制　簡単な運動テストで体力チェック	2014年05月09日
楽しく継続できる運動プログラムが必要慶應大学SMRCニューズレター	2014年05月09日
朝の光を浴びるだけのダイエット　体重管理に効果的	2014年05月08日
内臓脂肪を解消するための運動　継続のための動機付けがポイント	2014年04月28日
運動して高血圧を改善　水中エアロビクスがお勧め	2014年04月18日
運動に適した時間帯はいつ？　「運動療法情報ファイル」が実証実験	2014年04月17日
「1日1万歩」が良いと言われる根拠は？　必要な歩数が判明	2014年03月27日
「運動療法編」公開スタート　動画で学べる糖尿病3分間ラーニング	2014年03月26日
日米の運動ガイドラインの違い　米国は脈拍測定の重要性をより強調	2014年03月25日
なぜ糖尿病を発症するのか　運動と酸化ストレスから糖尿病を解明	2014年03月13日
座っている時間が長いと健康リスクに　高齢者で身体障害が増加	2014年02月28日
テレビと自動車、パソコンをもっていると糖尿病と肥満が増える	2014年02月21日
妊娠中は健康な食事と適度な運動が大切　体重増加に注意	2014年02月21日
冬こそ減量のチャンス　脂肪を燃焼し熱を産生する「褐色脂肪」	2014年02月14日
「スロートレーニング」が女性の糖尿病リスクを低下	2014年01月31日
女性のみなさん立ち上がろう　長時間の着座で死亡率が上昇	2014年01月31日
運動に必要な脈拍数はどれくらい「運動療法情報ファイル」が実証実験	2014年01月30日
ウォーキングに薬と同等の効果　プラス2000歩で心臓病リスクが低下	2013年12月25日
年末・年始を上手に乗り切るための8つのアイディア	2013年12月13日
冬の運動はウォーミングアップから　寒さ対策と水分補給がポイント	2013年12月13日
これだけは守りたい　糖尿病の15項目のチェックリスト	2013年12月13日
運動を始めるのに「もう遅い」はない　運動で高齢者が7倍元気に	2013年12月05日
「全国生活習慣病予防月間2014」スローガン募集開始、賞金５万円	2013年12月05日
ガーデニングが心臓病や脳卒中を予防　座ったままの生活は命取り	2013年11月21日
ストレスが糖尿病治療を難しくする　ストレスをコントロールする方法	2013年11月15日
糖尿病患者の生活スタイルはすべての人に勧められる	2013年11月07日
家事と運動の両立が健康増進のカギ　家事だけでは運動量は不足	2013年10月28日

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※2012年4月からヘモグロビンA1c（HbA1c）は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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