運動療法に関するニュース | 糖尿病ネットワーク

運動療法に関するニュース

脳の健康を保つための「ライフシンプル 7」　認知症は予防できる	2017年10月20日
運動で「生活が充実」　高齢者の体力は過去最高　体力・運動能力調査	2017年10月12日
スニーカー通勤でウォーキング　スポーツ庁｢FUN＋WALK PROJECT｣	2017年10月12日
「血糖値スパイク」を食事と運動で改善　「糖をはかる日」講演会(1)	2017年10月11日
「低カロリー食」で老化を防げて寿命も延びる　腹八分目で若返ろう	2017年10月10日
運動時間を10分増やしただけでも寿命を延ばせる　通勤や家事でもOK	2017年10月10日
2型糖尿病は「治せる」病気？　体重コントロールで発症前に戻す	2017年10月09日
妻が肥満だと夫は糖尿病になりやすい　カップルの生活スタイルは似る	2017年09月29日
座り続ける生活で死亡リスクは上昇　「30分ごとに体を動かそう」	2017年09月22日
「ポケモンGO」は働く人のメンタルヘルスに有効　初の科学的な検証	2017年09月15日
「肥満」と「うつ病」のダブルパンチ　体重コントロールは脳にも良い	2017年09月15日
10分間のウォーキングでも効果は大きい「アクティブ10」を開始	2017年09月15日
「ロコモ」予防のための運動「ACTIVE５」 3分間エクササイズで予防	2017年09月15日
世界中で近視が急増　ウォーキングで自然光を浴びると近視対策に	2017年09月01日
「五十肩」は糖尿病の人がなりやすい　肩の痛みにこうして対策	2017年08月28日
認知症の3分の1は予防できる　予防するための4つの生活スタイル	2017年08月25日
「褐色脂肪」を活性化する因子を特定　エネルギー消費を促す治療	2017年08月25日
筋力トレーニングで内臓脂肪を減らす　1日20分の運動で効果	2017年08月10日
「ウォーキングの格差」が世界規模で拡大　スマホで111ヵ国を調査	2017年08月10日
犬の散歩は運動になるか？　運動不足の解消に役立つ可能性	2017年08月04日
ウォーキングで下半身を強くすると運動を続けやすい「老化は足から」	2017年07月27日
熱中症を防ぐための5ヵ条　熱中症は軽症のうちに対処すれば怖くない	2017年07月19日
座ったままの時間が長いと血液がドロドロに　立ち上がって運動を	2017年07月14日
1日20分の運動でも効果　「クロスフィット」が糖尿病を改善	2017年07月05日
内臓脂肪が増えるとがんリスクが上昇　腹囲の増加は「危険信号」	2017年06月16日
｢運動＋乳製品｣で筋力が増え炎症も抑制　｢インターバル速歩｣の効果	2017年06月13日
元気に生きるための5つの「ライフスキル」人生には学びが必要	2017年06月12日
階段運動はコーヒーを飲むより効果的　10分の運動で活力が向上	2017年05月15日
1日1時間の活発なウォーキングが脳卒中などのリスクを30%低下	2017年05月12日
連休は血糖コントロールを乱しやすい　8つの対策で休日を乗り切る	2017年04月28日
今日から始めるストレス対処法　5つの方法で「五月病」に対策	2017年04月28日
「ヨーヨーダイエット」を防ぐために　短期間の体重の変動は危険	2017年04月26日
危険な「脂肪肝」は3つの方法で改善できる　肥満でない人も要注意	2017年04月19日
ウォーキングで街づくり　1500歩増えると医療費が3.5万円減少	2017年04月19日
「糖尿病による苦痛」を軽くするために　心の負担への対処法	2017年04月07日
ウォーキングは脳も改善する　記憶と思考を改善　認知症も予防	2017年04月07日
地球温暖化で糖尿病が増える？　脂肪が燃えにくい体に変化	2017年03月24日
運動の効果が上がらないのは「運動抵抗性」のせい　原因ホルモンは	2017年03月21日
「週末だけ」のウォーキングでも効果　「毎日」行うと何が変わる？	2017年03月06日
心臓病や脳卒中を予防する「7つの簡単な方法」　医療費も削減	2017年03月03日
わずか10分の「階段昇降」が実践的な運動に　階段なら続けられる	2017年03月03日
「椅子座り立ち運動」ができなくなったら注意　脂肪筋を減らす工夫を	2017年02月16日
「脂肪筋」は「プラス・テン」で減らす　いまより10分多く運動しよう	2017年02月16日
糖尿病の悪化につながる「治療中断」　人工知能で予測し中断を防ぐ	2017年02月12日
糖尿病は寿命を10年短くする「75歳前の死亡リスクが2倍に上昇」	2017年01月26日
冬のウォーキングの効果を高める3つの方法　安全に運動をするために	2017年01月19日
肥満をおさえる「糖」を発見　「太りにくく」なるメカニズムを解明	2017年01月12日
「高齢者は75歳から」と学会が提言　65〜74歳は社会の支え手	2017年01月12日
1年間によく読まれた記事ベスト20　1位は誰もが望む「明るい未来」	2017年01月06日
年末年始は血糖コントロールを乱しやすい　上手に乗り切るための8ヵ条	2016年12月29日
座りっぱなしが続く場合は30分ごとに軽い運動を　運動ガイドライン	2016年12月27日
「脳卒中と心臓病、死亡数を5%低下」 21学会が5ヵ年計画を発表	2016年12月22日
運動が糖尿病の認知症リスクを抑制　運動療法は脳を変える	2016年12月15日
「ポケモンGO」を運動療法に活用　運動習慣のない人も夢中に	2016年12月12日
冬の入浴時の「ヒートショック」　浴室は交通事故の4倍も危険	2016年12月02日
運動は「誰かといっしょ」だと効果的　日常生活動作を向上する運動	2016年12月02日
骨粗鬆症：6つの方法で予防　40歳過ぎたら骨を強くする対策を	2016年12月01日
運動不足がストレスの原因　食後10分のウォーキングで血糖を下げる	2016年11月28日
日本糖尿病協会「歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリー」がアワードを受賞	2016年11月21日
日本の「喫煙対策」は待ったなし　4つの方法でタバコを今度こそやめる	2016年11月21日
【国民健康・栄養調査】男性の5人に1人、女性の11人に1人が糖尿病	2016年11月18日
食後の10分間のウォーキングが血糖値を下げる「1日1万歩」は無理？	2016年11月17日
世界糖尿病デー(1)　糖尿病合併症の80%は予防できる	2016年11月07日
1型糖尿病を克服してベストを獲得「チームノボノルディスク」が健闘	2016年11月07日
睡眠時間が1時間足りていない?　たっぷり寝ると糖尿病リスクが低下	2016年11月04日
「フレイル」と「サルコペニア」に運動と食事で対策　肥満が伴うと要注意	2016年11月04日
7割が「健康上の問題」に不安あり　高齢社会に関する意識調査	2016年10月31日
「ソーシャル・ウォーキング」で認知症を予防　運動と社会参加を両立	2016年10月17日
冬に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」　メンタルを強くする5つの方法	2016年10月07日
ゆっくり消化吸収される糖質　注目される「糖質スローオン」ダイエット	2016年10月06日
アルツハイマー病を防ぐためにいま必要なこと　5つの方法で対策	2016年10月06日
高齢者の体力が向上　女性は運動不足　体力・運動能力調査	2016年09月14日
森林ウォーキングで糖尿病を改善　ストレスが減りがん予防の効果も	2016年09月05日
ウォーキングで筋肉を増やしアンチエイジング 50歳を過ぎたら要注意	2016年08月25日
夏にウォーキングを続けるための10ヵ条　暑さに対策して安全に運動	2016年08月11日
｢やせメタボ｣で2型糖尿病になる？｢筋肉のインスリン抵抗性｣が影響	2016年08月08日
運動不足による経済損失は年間7兆円　世界中で運動不足が流行	2016年08月08日
｢ポケモンGO｣を運動療法に活用　運動不足を｢革新的｣に解消できる	2016年08月01日
1型糖尿病選手のプロサイクリングチーム　ジャパンカップに参戦	2016年08月01日
肥満はやはり寿命を縮める　BMIが5増えると死亡リスクは31%上昇	2016年07月28日

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※2012年4月からヘモグロビンA1c（HbA1c）は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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