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スマートe-SMBG 1024.png スマートe-SMBG - 糖尿病
制作:アークレイ株式会社 詳細・ダウンロード

【このアプリについて】
血糖値、食事(写真)、歩数(活動量)、服薬、体重、血圧、体温、インスリン等あらゆるデータを簡単に記録してグラフ等で見える化。日々の糖尿病ケアをサポートします。


【主な特長】

◆血糖値の見える化
血糖値の変動と、食事(写真)や運動(歩数、活動量)等の関係がデイリーグラフ等の画面で一目でわかり、直感的に日常生活を振り返ることができます。


◆スマホアプリならではの豊富な糖尿病支援コンテンツ
上記データ以外に、体重、血圧、体温、インスリン(ポンプ含む)、メモ、イベント、HbA1cやその他病院で測定する臨床検査項目なども記録でき、それらを簡単にチェックができるので、生活習慣の改善を持続させるモチベーションにつなげることができます。また、服薬リマインダー、カーボカウント計算、炭水化物早見表などの便利な機能も搭載しており、糖尿病の自己管理をサポートします。


◆自動記録
Bluetooth等の無線通信機能を搭載したデバイスと連携することにより、血糖値、血圧、体重、歩数(活動量)等は、ユーザがアプリに手入力しなくても、測定後にデータが自動的にアプリに取り込まれます。これにより、血糖値等をわざわざ手で記録するといった日々の手間から開放されます。


◆PDF出力機能/Excel形式ファイル出力機能
血糖値やその他の記録を、自己管理ノートのような形式のPDFにすることができ、通院時に医療者に見せるためのデータを簡単に作って印刷したりメール送信したりできます。その他、血圧手帳に血糖値グラフを追加したPDFなども出力できます。また、血糖値データについてはExcel形式(CSV)ファイルで出力することができます。


◆e-SMBGクラウドとの連携
入力したデータをe-SMBGクラウド(無料)とデータ同期させることで、e-SMBGのクラウド上で記録データを管理保存することができます。クラウド上でデータを管理することで、貴重なデータの紛失を防ぎ、スマホの故障や機種交換の際もスムーズにデータを復元できます。また、家族や親しい人、医療者等とデータ共有することもできます。 http://e-smbg.net/


◆糖尿病専用アプリ
1型糖尿病の方、2型糖尿病の方、予備軍の方、血糖値が少し気になる方も、効果的にご利用いただけます。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone WEBサービス

アプリのダウンロードやWEBサイトはこちら:

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※紹介しているアプリやツール、WEBサービスの内容、料金、対応機種等は、変更となる場合があります。必ず提供先の情報をご確認の上、ご利用ください。

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asuken.png あすけん
制作:株式会社 ウィット 詳細・ダウンロード
栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートサービス
メニューを選ぶだけでカロリー・栄養素を自動計算!

食べたメニューを選ぶだけで、簡単にカロリーがわかります。さらに、15種類もの栄養素の過不足と食事バランスをグラフで表示。カロリー管理だけじゃない、健康的なダイエットをお手伝いします。

管理栄養士からあなたのためのアドバイスが届く!

ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。プロのアドバイスで「食事をかしこく選ぶ力」が確実に身につきます。
※アドバイスは独自アルゴリズムに応じて自動的に表示されます。

3か月で平均3kg減!

ユーザーデータの分析では3ヶ月で 平均3.16kg減(※)のダイエット効果が あるということが分かっています。 ※初期体重がBMI25以上で3ヶ月継続したユーザーの平均

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone WEBサービス

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eiyoushi.jpg 栄養士がサポート
制作:ドコモ・ヘルスケア株式会社 詳細・ダウンロード
管理栄養士が“あなた”の「気になる」にお答えします。

例えばこんな「気になる」
ダイエット 疲労回復 健康維持

「忙しいとき、手軽に作れて元気になれる食事は?」など、日常の中でふと気になった健康の悩みを実際の管理栄養士に相談できるアプリです。

機械的なアドバイスではなく、専属の管理栄養士があなたに寄り添ったきめ細やかなアドバイスをお届けします。

価格:月額300円税抜

対応機種:Android WEBサービス

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link.jpg Linkx reco(リンククロス レコ)
制作:損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険株式会社 詳細・ダウンロード
「Linkx reco(リンククロス レコ)」は、体型改善を目的として、ウォーキングや食事内容を記録(recording)し、毎日簡単なタスクを実行することで、健康的な生活習慣への行動変容を促すアプリです。自身の生活習慣改善のためにはもちろんのこと、ペアリング機能を備えているため、二人だけの専用トーク機能でお互いのタスク状況が確認でき、パートナーや友人など二人で一緒に取り組みながら、無理なく続けることができます。また、人間の生態リズムの視点で食事の時間を考える「時間栄養学」の観点から、利用者に最適な食事タイミングのアドバイスを提供します。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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icon=170x.png GUPPY ヘルスケア
制作:GUPPY's Inc. 詳細・ダウンロード
グッピー ヘルスケアは、毎日を健康に過ごすために日々の活動をレコーディングするアプリです。

ダイエット、運動不足、生活習慣の改善などに役立ちます。 シンプルな操作で、これなら毎日続けられます。

【こんな方にお勧め】
-無理のないダイエットをしたい方
-今までダイエットを何回も失敗している方
-毎日の食事が偏っている方
-忙しくて運動不足の方
-自宅でヨガやストレッチをしたい方

【主な機能】
▼エクササイズ動画が見放題
ヨガ、ストレッチ、筋トレなどの動画が無料で見られます。
3〜5分の気軽に自宅でできるフィットネスから、本格的なヨガまで、毎日の生活にエクササイズを取り入れましょう。
毎日の運動は基礎代謝を上げ、減量にもつながります。

▼体重・体脂肪の管理
健康管理は、体重測定から。
定期的に記録することにより、健康意識が高まります。
記録した体重や体脂肪率はグラフで表示されるので、ダイエットの成果が一目でわかります。

▼毎日の歩数を計る
運動の基本は歩くこと。
iOSのヘルスケアアプリとデータ連携し、歩数を自動記録できます。
GUPPY healthcareの歩数計では、歩数の他に、距離、カロリーも自動に計算します。
目標を設定し、毎日歩く習慣を身につけましょう。

▼毎日の食事を記録
カメラ機能を使い、毎日の食事を手軽に記録できます。
メタボやカロリー制限がある方、生活習慣病や糖質制限の方も、食事を写真で残すことで栄養管理やレコーディングダイエットに役立ちます。

【オプション(有料)】 自分だけではダイエットが続かない方や、専門的なアドバイスがほしい方は、グッピーヘルスケア専任の管理栄養士がサポートします。あなたのライフスタイルに合ったダイエットのご提案をさせていただきます。また、ダイエットに関しての質問、ご相談もいつでもできます。やりとりはアプリのメッセージ機能で行います。 ※減量効果は個人差があり、将来の結果を保証するものではありません。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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images (1).png FiNC
制作:株式会社FiNC 詳細・ダウンロード
FiNCは完全招待制で限定公開中!
事前登録をしていただいた方の中から抽選で、アプリ完全オープン前に招待状が届きます。 招待コードをお持ちでない方はぜひ事前登録を!

キレイにやせる、キレイが続くFiNCとは?

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今度こそは「キレイになろう!」と思う私。
その度、食事制限や運動でそれなりに成果は出るけれど......しばらくすると元通り。
たった3~4キロなのに、気を抜いてると全然維持できない!
「もっと簡単に、理想の体重・体型を維持できたらいいのに...!」
そんなあなたの「キレイにやせるキレイが続く」をサポートするアプリがFiNCです。
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価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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jibuncare.jpg 超じぶん管理「リズムケア」
制作:dot-i studio 詳細・ダウンロード
◆毎日まるごとグラフ管理!

【シンプルで柔軟】
毎日の様々な情報・出来事をカンタンに管理できます。体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。操作はシンプルです。たくさんのデータを管理していても、数秒あれば「アプリを立ち上げ、データを入力し、アプリを閉じる」ことができます。ダイエット・生活習慣の管理や習慣化はもちろん、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。

【好きな項目を作れます】
「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。ニーズは異なると思います。リズムケアならどれでもOKです。好きな項目を自由に作成し、ドラッグ&ドロップで配置できます。数値、時間、テキスト、チェックボックスなど、いろいろな「データタイプ」を扱えます。ヘルスケアのデータを読み取ることも可能です(下記参照)。

【ヘルスケアと連携】(iOS8.0以降)
ヘルスケアから「歩数」「ウォーキング+ランニングの距離」などを取得して管理できます。※設定画面でアイテム(項目)を作る際に、データタイプ選択画面でヘルスケア用のデータタイプを選択してください。※アクセスにはユーザーの許可が必要です。(注1)

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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calomiru.jpg カロミル 簡単に食事・運動記録で栄養管理できる無料ダイエットアプリ
制作:株式会社カロミル 詳細・ダウンロード
カロミルは、栄養管理・ダイエットアプリです。

カロリーのみでなく、炭水化物量(糖質量)やたんぱく質量のバランス管理ができるようになっています。 栄養バランス管理でダイエット、体調管理にお役立ていただけます。

栄養計算を依頼いただきたい場合は、「食事登録」メニューから、「栄養素分析依頼」より、 写真等の必要情報をいただければ当社栄養士が計算し、追って数値が反映されます。

※リクエストの量などによりレスポンスがおそくなることもありますので予めご了承ください。

価格: 無 料

対応機種:iPhone

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kukpadohoto.png やせる食事記録 - ダイエット とるだけbyクックパッド ダイエット
制作:株式会社クックパッドダイエットラボ 詳細・ダウンロード

\クックパッド ダイエットが提供するダイエットアプリシリーズ/

「ダイエット とるだけ」は、写真を撮るだけで食事記録ができるアプリです。
シリーズ累計70万インストール!多くの方からご好評をいただいています!
カメラで食事写真をとるだけで簡単にダイエットを始められます。
あなたも今日から「ダイエット とるだけ」でダイエット生活をはじめませんか?

<<ダイエット とるだけとは?>>
●写真を撮るだけで食事記録ができるアプリです。

●時間栄養学に基づいた食事ができているかをチェックすることであなたのダイエットをサポートします!

「ダイエットしてるのにやせない…」という方は、1日の身体のリズムに合わせて食事ができているかチェックしてみましょう!
ダイエットは、「何を食べるか」と同じくらい、「いつ食べるか」が大事です!

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone WEBサービス

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minchare.jpeg 三日坊主防止アプリ-みんチャレ
制作:Sony Corporation 詳細・ダウンロード

三日坊主から脱出者続出!

新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、無料の三日坊主防止アプリです

選べるチャレンジは40種類以上!毎日行うチャレンジから、週1でのチャレンジと様々な習慣を身に付けたいあなたをサポートします

■新ユーザー続々参加中!みんチャレアプリの特徴
※すべて無料の機能となります

・5人のチームで習慣化にチャレンジ
匿名のメンバーで習慣化したいチャレンジのチャットルームを作ります
頑張った日は誰かに認めてもらいたい!チームのメンバーに証拠写真で報告を行ってコメントを送りましょう
他のメンバーが頑張った日には、自分の刺激にもなります。チームチャットで励ましあうことで、習慣が自然に身につきます

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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0x0ss-85108.jpg ダイエット やせるレシピ - byクックパッド ダイエット
制作:株式会社クックパッドダイエットラボ 詳細・ダウンロード

\クックパッドのダイエットレシピが完全無料!/
クックパッドにある243万レシピの中から、ダイエットのプロ、管理栄養士が1品500kcal以下の『ダイエットレシピ』レシピを厳選!!

タップしていくだけ15秒で、「簡単・美味しい」「太らない」「ヘルシー」なレシピが見つかります。

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■「ダイエット やせるレシピ」の特徴
--------------------- - レシピはダイエット&栄養の国家資格保持者『管理栄養士』が厳選。
- レシピは全て『かんたん・美味しい・500kcal」以下。
- 調理時間は『最大40分』以下。
- 『カロリー』が少ない順にレシピを表示。
- 『調理時間』が短い順にレシピを表示。
- 『余った食材で作れるレシピ』を表示。

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navi .jpg カラダかわるNavi 管理栄養士がアドバイス
制作:Link and Communication Inc. 詳細・ダウンロード
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「カラダかわるNavi」アプリは、企業・健保の従業員の方、ご家族の方向けの健康アドバイスアプリです。ご利用になるには、企業コードが必要です。
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「カラダかわるNavi」は、毎日の食事・運動を記録すると、管理栄養士キャラクターのカロリーママからすぐにアドバイスが届く健康アドバイスアプリです。

こんな方にオススメです。
・毎日の食事のカロリーや栄養バランスが心配な方
・食事と運動のバランスがとれてるかどうか?をみてみたい方
・最近体重が落ちないし、痩せないと思ってる方
・お腹周りが気になってきた方
・健康診断の結果が気になる方

あなたの食事や運動に、管理栄養士カロリーママが褒めたり喜んだり、泣いたり怒ったりしながら、一緒に健康管理をしてくれます。
あなたもカロリーママと一緒に、楽しく続くダイエット・健康管理を目指していきましょう。

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gaishoku.jpeg 外食・コンビニでダイエット!低カロリーメニュー検索Mealthy [メルシー]
制作:Mealthy inc. 詳細・ダウンロード

Mealthy[メルシー] は、東京都を中心に徒歩5分以内にある低カロリーでヘルシーなダイエットメニューを、簡単に検索することができるアプリです。

「ダイエットの基本は運動ではなく、食事が約9割!」。

パーソナルトレーナーの業界では常識とされつつも、まだまだ多くの人が理解をしていません。 Mealthyは、ダイエットで最も重要な食事の管理にフォーカスして、レストランやコンビニ・お弁当屋さんの惣菜・弁当などの身の回りにある膨大な食事の中から、個人個人のダイエットを成功させる適切な食事を提案します。

近くて、安くて、美味しい、健康的なメニューを、文字入力なしに検索!飲み会の前後など、ちょっとカラダをリセットしたい時にも気軽に活用できます!

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gohancamera.png ごはんカメラfor糖尿病
制作:COOKPAD Inc. 詳細・ダウンロード
「ごはんカメラfor糖尿病」は糖尿病患者の食事記録をサポートするアプリです。
スマートフォンのカメラで写真を撮るだけで簡単に食事を記録していくことができます。
記録した内容をカレンダーや一覧で表示できるので、受診の際に医師等と食事内容を
簡単にふり返ることができます。
【ごはんカメラfor糖尿病の特徴】
◆写真を撮るだけで簡単に食事を記録
食事の際にスマートフォンで写真を撮って、食事の感想を記録できます。

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kirin.png お酒と食事の健康サポーター めざせ!新しい自分-KIRIN-
制作:Kirin Brewery Company, Limited 詳細・ダウンロード
「KIRIN お酒と食事の健康サポーター」(通称 キリン健サポ)は、お酒が好きな人のための、健康サポートアプリです。

キリン健サポは、食事内容や運動内容の良し悪しを都度評価し、管理栄養士から改善に向けたアドバイスが届く、毎日の健康管理に役立つアプリです。

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